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教我正確的跑步(衝刺的那種)姿勢@@ - Yahoo!奇摩知識+
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日期：2024-07-18
你們說用腳間跑 是怎樣跑的??有圖解最好!!! 感謝啦 最佳解答 發問者自選 回答者： 小賢賢 ( 初學者 5 級 ) 回答時間 ... 正確的跑步姿勢 是盡量用腳板的前半部踏地，而非腳跟。但是，跑步時我們需要運用全部腿肌，才可把整個人躍起。雖然主要 ......看更多
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