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小腿酸痛
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日期：2024-08-05
初期練跑, 小腿為什麼會酸痛呢? 跑步是大家喜愛的一個運動項目, 但有些人在初期進行跑步練習以後, 小腿酸痛得很厲害, 這是什麼回事呢? 對身體有什麼害處呢? 其實, 這是一種正常的生理現象, 一般人在練習初期, 都有這樣一個過程....看更多
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