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[筆記焦點] 跑步機訓練優點缺點大PK - 運動筆記SportsNote
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日期:2024-09-09
2014年6月14日 ... 對於跑步的初學者、年紀較大、與傷後復建的跑者來說,跑步機所具有的緩衝效果能
吸收雙腳落地時對於下肢的衝擊,踝關節、膝關節、髖關節的負擔 ......看更多