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減肥島物語: 跪膝法：改善你的膝蓋疼痛，可搭配敲打心包經。 - yam天空部落
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日期：2024-08-01
俗話說：「人老，腳先老」。一棵大樹只要樹根不壞，樹就不會枯委。所以只要我們腳上的氣血充足，全身的血流就能暢行無阻。古人有每天一定要「搓腳心百次」的養生法，還有「赤足走路」健身法，這些都對養生與防......看更多
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