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抽筋的預防與處理 - 運動筆記SportsNote
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日期:2024-07-09
2011年12月27日 ... 抽筋,是跑者的天敵之一,稍不注意就遭殃。當那股隱隱約約的抽搐感在腿上蔓延的
時候,除了在心裡吶喊不要不要外,只能奮力ㄍㄧㄥ住,瞬間就把 ......看更多