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踏步機 - 中華百科 - 踏步機介紹
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日期:2024-07-11
踏步機(stair steppers,通常也被稱為stair climbers),這種產品正逐漸被橢圓機(elliptical machine)取代。踏步機仍然是最具挑戰性的健身器材。踏步機能夠使健身者不斷重復攀爬樓梯的動作,既能增強心血管系統的功能,又能充分鍛煉大腿和小腿肌肉。...看更多