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小腿有肌肉的人,不適合使用左右踏步機 - 瘦身易
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日期:2024-10-18
2011年2月23日 - 若是下半身肥胖,踩踏步機是否能達到功效呢? 板主回覆: 基本上是可以的。 踩完30分鐘之後,全身都會出汗,全身脂肪都會燃燒到,下半身肌肉也會 ......看更多