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大吃大喝後…猛踩飛輪車 半夜膝蓋痛 - 盲目減肥 - 美容塑身 - udn健康醫藥
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日期：2024-07-30
桃園市33歲女子因大吃大喝，擔心發胖，去健身房猛踩飛輪車，結果當晚膝蓋微痛，隔天凌晨因雙腿膝蓋劇烈痠痛而驚醒，署立桃園醫院骨科醫師黃宗熙說，下肢運動過度易造成股四頭肌拉傷，運動應適度暖身、循序漸進，避免...看更多
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