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空中腳踏車:正名,它是一種"肌力訓練"而非有氧運動! - Yam ...
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日期:2024-08-24
空中腳踏車主要是瘦大腿,也能瘦屁股、小腿和小腹。2.它能夠燃燒脂肪,緊實肌肉, 也能夠消除下半身水腫。3.不用擔心小腿長肌肉,適合小腿已經有蘿蔔腿的人。4....看更多