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運動傷害之緊急處理：PRICE 原則 @ 武學研究所 :: 隨意窩 Xuite日誌
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日期：2024-07-12
運動傷害之緊急處理：PRICE 原則 PRICE 處理原則，是指運動受傷時，如：挫傷、肌肉拉傷、關節扭傷、脫位及骨折，應該儘快停止運動，立刻休息，並對受傷的部位進行冷敷，壓迫及抬高受傷的部位。PRICE主要目的，是減少患部出血、腫脹、疼痛、止痛鬆筋 ......看更多
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