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喝黑咖啡再上運動燃脂效果多15% - TVBS新聞
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日期:2024-08-09
2014年7月2日 ... 想要仿效喝黑咖啡減肥,以體重68公斤的成人來說,運動前要喝300毫升黑咖啡,
大約每公斤攝取4.5毫升就可以,但是每日咖啡因攝取量不可 ......看更多