訓練與慢跑 - 流汗多跟熱量消耗有關連嗎? - 運動討論區 - Mobile01

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日期:2024-07-30
天氣開始變熱了 如果是冬天開始玩的人,就會開始有疑惑了,而且會懷疑怎麼速度拉不起來 是的 夏天,三千也會讓你血尿~~~~體質也有關係,多跑幾次就大概就知道自己體質是不是容易流汗了 身體太疲勞了也會出汗量爆增,我的話就不跑了 ......看更多