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都是乳酸惹的禍？ - 運動筆記SportsNote

都是乳酸惹的禍？ - 運動筆記SportsNote

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日期：2024-11-16
2012年4月26日 - 我們常常聽到一個說法，就是運動過後的肌肉酸痛，是因為乳酸堆積的緣故。 ... 那麼，乳酸是如何防止或延緩肌肉的疲勞呢？ ... 運動後乳酸的消除....看更多

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