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![6原則,安心吃素顧營養 - 康健雜誌124期](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/site/s_42.jpeg)
6原則,安心吃素顧營養 - 康健雜誌124期
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日期:2024-08-06
無論是為了趕上樂活風體驗一下當個素食主義者,或是純粹想要減肥而吃素,該如何健康吃素最重要?否則也可能越吃越胖或是營養不良丟了半條命。吃素的人常擔心某些營養不夠,尤其小孩、老人、孕婦,跟著《康健》6原則...看更多