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運動計畫的設計原則與範例 - 教育部體育署
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日期:2024-09-09
2013年12月18日 ... 3、運動自覺量表(Rating of Perceived Exertion,RPE)運動自覺量表是Borg在1962
年所創,是以自己的感覺來評估運動強度的方法。通常運動中的 ......看更多