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喝運動飲料可以減肥嗎-運動,飲料-金黔健康
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日期:2024-07-12
運動飲料裡面有一定糖分,又有 維生素,是不是不吃飯喝運動飲料, 減肥效果佳又能補足一點維生素呢? 讀者:林小姐 林小姐: 醫院 營養科副主任卞華偉介紹,其實人體吸收糖分的速度很快,所以喝了運動飲料後,會很快就有強飢餓感 ......看更多