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過午不食是否一好的減肥法？ - 法爾禪修中心
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日期：2024-09-13
對於過午不食的方法來減肥，不知效率如何，因為若是太久沒吃的話，身體機能不是會出現訊號，當接觸飲食時不是會立刻刺激內分泌將能量存為"脂肪"~~所以會愈減愈肥，但又聽說過午不食的人，中年後會較不容易胖耶~! 唔? 老師幫我解解疑惑吧 ......看更多
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