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過年飲食
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日期:2024-07-05
飲食原則:均衡、少鹽、少油、. 少零嘴、少酒、多纖維. 1. 選擇食物,均衡一下。 2. 烹調
清淡,避免一再回鍋。 3. 烹調方式,千變萬化。 4. 保存食物,方法得當。 5. 調味料、 ......看更多