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iyengar yoga - Shellyyoga
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日期:2024-08-11
什麼是艾楊格瑜伽? 是由印度瑜伽大師艾楊格(K.B.Siyengar)創立教授的以哈達的習練動作為基礎,結合人體解剖學、人體科學,注重人體的正確擺放,生理結構,骨骼肌肉的功能,姿勢的精準,練習的順序,與適當的輔助器材相結合,以及公開介紹呼吸 ......看更多