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做了鄭多燕的健身操後，感覺大腿有些變粗... - Yahoo!奇摩知識+
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日期：2024-08-02
墊上運動 因為家裡空間的問題一直沒辦法執行 可是現在應該已經做了10幾天了 感覺上半身看起來有比較結實點 ... 鄭多燕 的健身舞屬於有氧運動，適合脂肪型肥胖或是脂肪型大腿粗的人使用 ......看更多
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