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Welcome to Vicky's Place: 醫師娘減肥餐塑身食譜15天完整版 - yam天空部落
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日期：2024-07-09
醫師娘減肥餐 食譜使用要點 每餐食後兩小時才能喝水。食譜有的一定要吃，沒有的一定不能吃 ... 為止。沙拉應盡量多吃，至少要吃一大碗，吃的越多越好。每餐都應吃的飽，不應有餓感，效果將會如預期15天內減重2 -4 ，若少於4 ......看更多
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