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《釋放更自在的自己》八個步驟，釋放壓力 - 天下雜誌
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日期：2024-08-30
多年來，他鼓吹能自我療癒的情緒釋放技巧（EFT，Emotional Freedom Techniques）。他指出，透過敲打，能解除身體的疼痛、減重、解決財務、感情問題，甚至是面對焦慮與壓力，勇敢面對過去與改變。他說，就像剝洋蔥一樣，這樣的療法能從過去的 ......看更多
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