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攝取》食物「鈉」麼多 一日吃多少？ - 飲食停看聽 - 養生百科 - udn健康醫藥
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日期：2024-10-07
【元氣周報／記者劉惠敏／報導】 你知道自己一天到底吃了多少鹽嗎？有沒有超過建議攝取的鈉量？ ... 速食套餐：目前市面上知名速食店的套餐，幾乎都會超過1500毫克，差不多1天建議攝取量的6、7成。...看更多
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