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鐵劑的補充 - ♥On Doctoring♥ - PChome 個人新聞台
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日期：2024-08-12
鐵質對於女性的重要鐵質是所有紅血球的重要成份，如果鐵質不足，紅血球生成不足，氧氣的輸送將會發生問題，身體的新陳代謝會受到影響。一般的鐵質來源是肉類、蛋類，尤其是紅肉類含有較多，所以素食者比較會發生缺鐵的情況。鐵質對於胎兒造血 ......看更多
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