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訓練與慢跑 - (鐵)腿很心酸,大家是怎麼熱身的?? - 運動討論區 - Mobile01
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日期:2024-07-11
神奇的明明有做熱身還有 拉筋 跑完後也有 拉筋 還是( 鐵)腿 了 而且跑到一半小腿還會有要抽筋不抽筋的感覺 不懂 ......看更多