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運動間隙, 需要休息多長時間呢? - 阿波羅新聞網
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日期:2024-10-09
提示:運動間隙,究竟需要休息多長時間呢?對於像籃球、羽毛球等劇烈運動來說,3分鐘的時間也足夠了。 在NBA的賽場上,48分鐘的比賽時間被平均分為4小節,每節之間的休息時間一般不會超過3分鐘。...看更多