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如何長胸部??快速且有成效!! - Yahoo!奇摩知識+
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日期:2024-10-09
如何長胸部?? 1.豐胸食物大公開: (1)肉類:牛肉、瘦肉等含有高蛋白質,可以幫助胸部肌肉生長。而豬腳和雞腳則有豐富的膠質,能夠促進胸部組織的飽滿。(2)海鮮:蛤礪、蚵仔都有高含量的鋅及銅,能夠刺激女性荷爾蒙的成長。...看更多