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長跑呼吸調節是關鍵有些禁忌須注意| 面面俱到
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日期:2024-10-10
行動版 - 2013年10月8日 - ... 長跑需要的是意志力的堅持,保持一定的速度,長跑的技巧關鍵就是呼吸的調節, 想訓練 ......看更多