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關節保養的問題? - Yahoo!奇摩知識+
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日期:2024-07-30
為防止老年關節退化!引起關節炎的疾病!年輕時,就要注意關節保養,請問,要如何做好關節保養? ... 就算還沒有關節炎的症狀出現,還是要在日常生活中作預防唷!! 1. 規律的運動及復健 2. 均衡的飲食,攝取足夠的礦物質.葡萄醣胺...看更多