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无氧运动后怎样防止乳酸堆积。 - 已解决- 搜狗问问
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日期:2024-07-12
d6 H/ Q# e2 P 乳酸是在肌肉进行无氧呼吸的时候产生的,不会很快的被分解或吸收
,只有让它跟随血液循环带走,由于我们的运动消耗的氧很大,所以肌肉的无氧呼吸
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