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三酸甘油酯 - 維基百科
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日期：2024-10-07
請註意這些值是在空腹的情況下化驗出來的。吃過飯後三酸甘油酯的值會暫時提高一段時間。 降低三酸甘油酯指數 [編輯] 有人建議通過帶氧運動和低餹類的食物來降低三酸甘油酯指數。魚肉中含的ω-3脂肪酸（每天約5克）、每天一至數克菸鹼酸（ ......看更多
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