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日期:2024-08-02
(體重由86.4kg降到目前的68.8kg,體脂由原來的25.8%降到目前的14.8%) 到現在
最大的成就就是常常會有身邊的朋友問:「Sliverju, 你怎麼瘦下來?」就順手把這三個
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