哪些食物.蔬果.可以降膽固醇.降血脂.降高血壓.降血糖? @ 艾芮絲の ...

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日期:2024-08-21
降血糖: 1.低糖,低脂肪,高蛋白,高纖維素食品,有得血糖水平的控制。 2. .... 洋蔥是 價廉物美的保健食品,每天只要吃半個生洋蔥持續8星期,就能使血中的好膽固醇 濃度增加20%,並降低血中膽固醇及三酸甘 ......看更多