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陸文灝強力適能瑜珈 - 桃竹苗教室
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日期：2024-08-14
運動功效 : 長期規律地實施陸文灝強力適能瑜珈，可以促進心肺功能，強化肌力、肌耐力，增進平衡肌肉、強化內臟、矯正脊椎的目的。更可舒解緊張 , 使身心都健康。 氣功暖身操 功能有氧操 肌耐力訓練...看更多
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