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便當熱量知多少? - ★☆ Menisa's 好文集結冊 ☆★ - Yahoo!奇摩部落格
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日期:2024-09-07
以下我們簡單來估算一下市售便當的熱量: 1排骨便當:一般的便當盒盛裝的白飯,約莫有一碗到一碗半的量。無論是超商的便當或是自助餐更或是一般直接盛裝完畢的便當。而一碗到一碗半的熱量約280~420大卡。...看更多