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日常食物熱量表 - 佑眾有限公司
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日期：2024-07-21
熱量 （卡） 砂糖 1湯匙 60 薯條 1客 220 白飯 1碗 270 稀飯 1碗 140 饅頭 1個 270 速食麵 1包 345 速食米粉 1包 330 排骨麵 1碗 510 ... 甜豆漿 1碗 110 鹹豆漿 1碗 100 鮮奶 1盒 160 脫脂奶 1瓶 80 果汁奶 ......看更多
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