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青春期豐胸DIY秘笈第一部曲：飲食篇 - 豐胸

青春期豐胸DIY秘笈第一部曲：飲食篇 - 豐胸

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日期：2024-07-06
1.豐胸食物大公開：(1)肉類：牛肉、瘦肉等含有高蛋白質，可以幫助胸部肌肉生長。而豬腳和雞腳則有豐富的膠質，能夠促進胸部組織的飽滿。(2)海鮮：蛤礪、蚵仔都有高含量的鋅及銅，能夠刺激女性荷爾蒙的成長。(3)蔬類：深色蔬菜如波菜.......看更多

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