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你喝的茶不是茶！讓人放下手搖飲料的 4 個真相 LIFE生活網
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日期：2024-08-10
根據統計，臺灣近 5 成的學童每天要喝 1 瓶飲料，名列世界第 2。而靜宜大學的研究則發現，19 到 44 歲的男性每週飲用含糖飲料的次數為 10次，女性也高達 7次 。1.過量的糖 根據世界衛生組織（WHO）的建議，國人每日平均糖類的攝取量限制為 45 克（這個 ......看更多
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