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靜脈曲張怎麼辦.... @ 悠閒‧寂靜‧夢想 :: 隨意窩 Xuite日誌

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日期：2024-09-11
靜脈曲張怎麼辦.... 一、每天回家後把腳抬高，高於心臟,每天10-20分鐘，如果感覺腳麻酸，建議放下腿部隔天在做 二、你若有彈性絲襪，每天要穿之前也可以先抬腿，每天睡醒為下床前即穿上效果不錯 ......看更多

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