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肌肉酸痛的新選擇
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日期:2024-09-29
首先,試著將酸痛的肌肉用最大力氣繃緊,隨著音樂做緩慢收縮、放鬆的律. 動,這時您會 ... 非不得以一定要使用藥物,則建議消炎止痛藥併用肌肉鬆弛劑。肌肉鬆弛劑 ......看更多