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飛輪有氧 - ~回不到從前~ - PChome 個人新聞台
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日期:2024-07-14
(建檔日: 2005年06月24日/資料來源:民生報/A7版/消費資訊站 記者龔小文/報導) 運動,是夏天瘦身健康又快速的不二法門,每消耗3500大卡的熱量約可減掉0.5公斤的脂肪,要瘦,當然就要多運動,而健身中心目前最熱門的運動課程就是飛輪有氧,常常要...看更多