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活力飛輪 - 台北市士林運動中心SLSC
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日期:2024-08-26
《飛輪常態性課程》. 活力飛輪. 【課程簡介】. 課程著重於飛輪位置的調整(座椅高低、座椅前後、手把位置),及強調身體於課程進行時的正確排列組合(膝蓋是否對齊腳尖 ......看更多