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營養教育專文 - 高雄市立陽明國中
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日期：2024-08-01
營養素： 主要提供維生素、礦物質及部分醣類。 食物來源： 水果種類繁多，例如蕃石榴、蘋果、柳丁 … 等。 建議量： 每人每天二個，最好有一個是枸櫞類的水果。水果與蔬菜都是提供維生素及礦物質，但其所含的維生素及礦物質的種類並不相同 ......看更多
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