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食物熱量/減肥時吃飯攝入的熱量 - 實用查詢
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日期：2025-04-21
在外就餐時，對於相似的食品，要選擇熱量低 的。 是吃主食麵包呢？還是吃法國棍子麵包呢？與主食麵包相比，吃法國棍子麵包更好一些。這是因為，60克(1片)主食麵包的熱量是150千卡，60克法國棍子麵包(2塊)的熱量是146千卡，從熱量方面來看，法國 ......看更多
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