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飯後喝茶咖啡助消化?加重負擔- 中時電子報
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日期:2024-09-02
2014年10月12日 - 不少人飯後喜歡來杯茶或是咖啡,認為可以解油膩及幫助消化,但醫師及營養師提醒,茶及咖啡含有單寧酸,會阻礙鐵質及鈣質的吸收,飯後喝太多 ......看更多