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飯後運動 - Yam天空部落 - 蕃薯藤
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日期:2024-08-16
第一階段,就是飯後45分鐘內站著或做家事,可以提高防禦力500點。 第二階段, ... 很多人吃飽飯後,就一直黏在椅子上看電視,或急著坐在電腦前上網和玩GAME,...看更多