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飯後一小時絕對不要做這8件傷身事! - 理財寶
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日期:2024-07-26
人在吃的多過飽、吃撐著了以後會有四種動作:躺著、慢走、坐著、趴著。 專家建議:
過度飲食 ... 吃飽就唱,可是很傷身的! 結果:消化不良,胃腸 ... 吃飽後人的胃容量增
大,胃壁變薄,血流量增加,這時唱歌會使膈膜下移,腹腔壓力增大,. 輕則引起消化 ......看更多