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飲食指南與原則 - 靜宜大學 食品營養學系
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日期:2024-08-17
幼兒期營養 飲食須知 每日的營養素應平均分配於三餐;點心可用以補充營養素及熱量;食物的質應優於量。 一天至少喝二杯牛奶,供給蛋白質、鈣質、維生素B2;豆漿亦可供給蛋白質。 一天一個蛋,供給蛋白質、鐵質、複合維生素B。...看更多