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跑步機與地面跑的分別 - Welcome to WONG-SIR.COM!!!
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日期：2024-10-30
Anderson（n.d.）指出，在跑道或地面跑步的時候，腿部的循環動作，特別是後蹬的動作，會不斷把人體重心（center of mass）送前。反過來說，在跑步機上跑步時，腿部的循環動作只是不斷把人體重心固定於某一個位置，所以無論在力學或神經肌肉的動作模式 ......看更多
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