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吃香蕉好處不少--香蕉皮還可抗憂鬱@ juyd2008的生活部落格:: 隨意窩 ...
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日期：2024-08-13
香蕉含維他命Ａ、Ｂ１、Ｂ２、Ｂ６、菸鹼酸、葉酸、Ｃ，及礦物質鈣、磷、鐵、鎂、鉀、錳等；
鉀含量特別豐富，鎂的成分也很高，是食物中錳的最佳來源之一。 台灣位居亞熱帶， ......看更多
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